♛  عضويتي » 481

♛  جيت فيذا » Dec 2022

♛  آخر حضور » 05-08-2024 (05:28 AM)

♛ آبدآعاتي » 1,554

♛ الاعجابات المتلقاة » 259

♛ الاعجابات المُرسلة » 383

♛  حاليآ في » على كوكب الأرض

♛ دولتي الحبيبه »

♛ جنسي  »

♛ آلقسم آلمفضل  »

♛ آلعمر  »

♛ الحآلة آلآجتمآعية  »

♛  التقييم »

♛ نظآم آلتشغيل  »

♛ مشروبك  »

♛ قناتك  »

♛ ناديك  »

♛ مَزآجِي  »

♛

♛

اوسمتي

يمكن أن يساهم شرب الحليب قبل النوم*في زيادة الاسترخاء لدى الفرد وجعل نومه أكثر راحة، ولهذا فإنه يعتبر كوسيلة شائعة تستخدم منذ القدم لدى العديد من الشعوب من أجل علاج الأرق وعدم القدرة على النوم جيدًا.