الموضوع
:
ايدام بازيلا وجزر للرجيم
عرض مشاركة واحدة
#
1
07-19-2021, 02:12 PM
اوسمتي
لوني المفضل
White
♛
عضويتي
»
156
♛
جيت فيذا
»
May 2024
♛
آخر حضور
»
اليوم (05:17 AM)
♛
آبدآعاتي
»
1,262,917
♛
الاعجابات المتلقاة
»
73
♛
الاعجابات المُرسلة
»
4
♛
حاليآ في
»
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
آلقسم آلمفضل
»
♛
آلعمر
»
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
♛
التقييم
»
♛
مشروبك
»
♛
قناتك
»
♛
ناديك
»
♛
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
مزاجي:
ايدام بازيلا وجزر للرجيم
المقادير
ADVERTISING
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : كوب (مفروم)
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطّع مكعبات)
- البازيلاء : 2 كوب (مجمدة)
- الجزر : كوب (مجمّد، مقطع مكعبات)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 350 ملليلتراً
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلبي فيه البصل حتى يذبل.
أضيفي قطع الدجاج مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونها من كل الجهات.
نكّهي بالملح والفلفل الأسود ثمّ صبي مرق الدجاج.
اغلي المزيج على نار هادئة حتى تنضج قطع الدجاج تماماً.
أضيفي البازلاء والجزر، وذوّبي معجون الطماطم بملعقتين كبيرتين من الماء وأضيفي المزيج إلى القدر.
اغلي المزيج لـ10 دقائق ثمّ ارفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرة سا
زيارات الملف الشخصي :
44
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 103,621.89 يوميا
الأمير
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الأمير
البحث عن كل مشاركات الأمير