خفّف حمولة قَلبك
‏ليس كُل شيء يستحق الإهتمام

البكاء يجعل جسمك يتخلص
من الهرمونات التي تسبب التوتر.
‏وهذا مايفسر ارتياحك بعد البكاء،

إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا

ستمضي أعمارنا كلمحٍ بالبصر ؛
‏لاتعصِ أماً أو أباً
‏ولا تحزُن صديقاً
‏ولا تجرح قريباً

‏واستلطف من حولك

لا تسَيء الظَن بشخص صَامت لم يَتكلم ...
‏فَ رُبمآ لو قَرأت مآ بِداخله لوجدْت أنه
يَود لك الخَير أكثر من المنآفقيّن حَولك .

ربما خلف المحن التي تمر بك محنة تنسيك حزنك،
ربما خلف الألم الذي ألمّ بك أمل يشرق لك حياتك ..
‏لا تحزن
‏هذا الوقت سيمضي ..

إنّهُ طَريقك وَحدك ،
‏قد يُرافقكَ فِيه أحدُهم لِفترةً مِنَ الوَقتِ،
‏لَكِن لَنْ يُكمله أحدٌ غَيرُك ..

منذُ مدة طويلة لم أعاتب أحدًا على شئ،
ولا على قلّة السؤال بي ،وأين ذهب
‏ولِمَ أشعر باللامبالاة اتجاه بعض الأشياء , لهذا أنا بخير ...

سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك واتوب اليك
اللهم اجعل ماتخطه أيدينا شاهدا لنا لاعلينا